旅ニュージー.COM

早起きして散歩&サラダ

おはようございます。
早起きした方が仕事ははかどるなぁと思う旅ニュージー.COMの吉村です。

今日は昨日よりもさらに朝早く起きてSt Albans Parkを歩いてきました。
左脚のひざを痛めていたこともあってここ最近はエクササイズやってなかったのですが、暖かくなって身体を動かしやすくなってきたこともあるし、またゆっくりと次のマラソンに向けたトレーニング再開しようと思ってます。

IMG_7968
▲朝陽を浴びながら公園を散歩。気持ちいい〜♪

IMG_7970
▲朝から爽やかにサラダなんか作ったり・・・。レタスだけっぽいけど、レタス以外にアボカド、セロリ、オリーブ、ケイパー、イタリアンパセリ、タラゴン、コリアンダー、ドライトマトが入ってます。これだけの量を作っておけばお昼も余裕でカバーできます。

さぁ〜今日も仕事・雑用てんこ盛り、頑張りまっせー!

tabinz_logo ニュージーランド旅行をお考えですか?ウェブはこちらから♪      


にほんブログ村 旅行ブログ ニュージーランド旅行へ お忙しいところポチってくださり本当に有り難うございます!  

 電車の中で、トイレ中に、仕事中に、飲みの合間にブログ読んでくださって有り難うございます。