旅ニュージー.COM

本日の身体測定

おはようございます。
旅ニュージー.COMの吉村です。

今日は朝9時頃からジムに行ってトレーニングしてきました。
内容は自転車26kmとコアトレーニング、そしてストレッチです。更に9km走ろうと思いましたが、空腹に負けてしまいました。(ノД`)ハァ

2012年3月11日
計測時刻 午前11時30分
体重 70.6kg
体脂肪率 19.9%
内蔵脂肪 10.0
骨量 2.9kg
基礎代謝 1567kcal/日
体内年齢 31歳
筋肉 53.7kg
その他 トレーニング、シャワー終了後